कैंसर (Cancer Symptoms in Hindi ) शरीर में होने वाली एक असामान्य और घातक बीमारी है। इंसान के बॉडी में जब (Cells) के जीन्स में किसी भी तरह का बदलाव दिखने लगता है कैंसर अपने आप से भी होता है या तंबाकू,गुटखा,या कोई नशीले पदार्थ का सेवन करने से होता है। इसके लिए रेडिएशन(Radiation) और अल्ट्रावॉयलेट रेज (Ultraviolet Rays) जिम्मेदार हो सकते हैं। कैंसर की वजह से (Immune system) खराब हो जाता है और शरीर झेल नहीं पाता हैं । Cancer ke Lakshan पर शुरू में ही इस पर काबू पा लिया जाए तो इससे छुटकारा पाया जा सकता है। कैंसर एक खतरनाक बीमारी है। कैंसर का इलाज मुख्यरूप से कीमोथेरेपी रेडिएशन सर्जरी द्वारा की जाती है।

(Cause of Cancer)  कैंसर के कारण

शरीर में कैंसर के विकास में कई कारक योगदान करते हैं। इसमें कुछ निम्नलिखित मुख्य कारण हैं ।

1. Smoking and administration tobacco products-धूम्रपान और तंबाकू उत्पादों का सेवन

तंबाकू और धूम्रपान का उपयोग फेफड़ों का कैंसर मौखिक कैंसर लारेंजियल कैंसर इसके कारणों में से एक है।

2. An unhealthy lifestyle-एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली

हाय फैट और उच्च शुगर वाले खाद्य पदार्थ खाने से कैंसर का खतरा बढ़ता है। यदि पर्याप्त व्यायाम नहीं करते हैं तो बीमारी की चपेट में भी आ सकते हैं।

3. Exposure to toxic environment-एक जहरीला वातावरण

आपके वातावरण में विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना, जैसे कीटनाशक और रेडॉन,और एस्बेस्टस, कैंसर का कारण बनते हैं।

4. Hereditary History-अनुवांशिक कारण

कैंसर में पारिवारिक इतिहास, अनुवांशिक विकार भूमिका निभाते हैं।

5 .Exposure to certain viruses-वायरस के सम्पर्क

एप्सटिन बार या HIV वायरस कैंसर के कारण बनता है।

 

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Cancer ke Lakshan-

>Difficulty in speaking or swallowing-[बोलने और निगलने में तकलीफ]

>Appearance of moles on the skin, or bleeding from them-[त्वचा पर तिल होना और उसमे से खून आना]

>Sudden increase or decrease in weight-[अचानक वजन बढ़ना और कम होना ]

>Fever at night-[रात में बुखार होना ]

>Difficulty in breathing-[सांस लेने में तकलीफ होती हैं ]

>Experiencing headaches-[सिरदर्द होना ]

>Swelling in the abdomen or bloating-[पेट में सूजन होना और पेट का फूलना]

>Feeling extreme fatigue-[बहुत थकावट होती हैं ]

>Persistent sores in the mouth that do not heal easily-[मुंह में छाले होना और आसानी से ठीक नहीं होना]

 

What are the Symptoms of Cancer-कैंसर के लक्षण क्या है

1. किसी भी तरह का शरीर में बिना वजह का दर्द है वह दवाओं से ठीक नहीं हो रहा तो डॉक्टर को दिखाना चाहिए जैसे की सर दर्द,सीने में दर्द,या फिर पेट दर्द,फेफड़ों में दर्द । दर्द का मतलब यह नहीं की आपको कैंसर है लेकिन दर्द को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए ।

2. आपको अगर लंबे समय से खांसी आ रही तो और खांसी के साथ साथ खून भी आ रहा तो यह भी गंभीर बात है। इसका जांच कराना चाहिए।

3.  बिना वजह के वजन कम होना भी कैंसर के लक्षण में आता है। इसका तुरंत जांच करवाना चाहिए ।

4.पेशाब में किसी भी तरह की दिक्कत होने पर या पेशाब के साथ खून आने लगे तो इसकी फौरन जांच करानी चाहिए। यह गंभीर समस्या है।

four stages of cancer-कैंसर के चार चरण कौन-कौन से हैं?

कैंसर के चार चरण होते हैं। विशिष्ट चरण ट्यूमर के आकार और स्थान सहित कुछ अलग कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है

स्टेज I: कैंसर बढ़ गया हो, लेकिन फैलाता नहीं है।

स्टेज II: एक छोटे से क्षेत्र में कैंसर स्थानीयकृत होता है और लिम्फ नोड्स या अन्य ऊतकों में नहीं फैलता है।

चरण III: कैंसर शरीर के अन्य अंगों में फैल गया हो। इस चरण को (Advance Cancer) एडवांस्ड कैंसर और मेटास्टेटिक कैंसर भी कहते है।

चरण IV: कैंसर बढ़ गया हो और संभवतः लिम्फ नोड्स और अन्य टिशूज में फैल गया हो ।

 

कैंसर का इलाज-Treatment of Cancer

डॉक्टर कैंसर के स्थान ,प्रकार और अवस्था के आधार पर इलाज का विकल्प (Cancer treatment) तय करता है। कैंसर के उपचार में मुख्य रूप से कीमोथेरेपी, सर्जरी,हार्मोन थेरेपी, रेडिएशन, इम्यूनोथेरेपी और इसमें स्टेम सेल ट्रांसप्लांट्स शामिल हैं। (Surgery) डॉक्टर सर्जरी के जरिए कैंसर के ट्यूमर, ऊतकों, लिम्फ नोड्स और अन्य कैंसर प्रभावित क्षेत्र को हटाने की कोशिश करते हैं। कभी ऐसा भी होता हैं डॉक्टर बीमारी का पता लगाने के लिए भी सर्जरी करते हैं। इस प्रक्रिया में ड्रग्स के जरिए कैंसर कोशिकाओं को खत्म की जाती है। उपचार का तरीका किसी-किसी के लिए कष्टदायक होता है। कई साइड एफेक्ट्स भी नजर आते हैं इसके ,जैसे ,बालों का झड़ना, दवाओं को खाने के साथ ही नसो में इंजेक्शन के जरिए भी पहुंचाया जाता है। (Radiation therapy) रेडिएशन कैंसर कोशिकाओं पर सीधा असर करता है

कैंसर से बचाव के उपाय

एक्सरसाइज करें

एक्सरसाइज योगा करने से कैंसर की संभावना बहुत कम हो जाती है। एक्सरसाइज से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और बीमारियों से लड़ने में बहुत मदद मिलती है। आपको रोज कम से कम 25 मिनट एक्सरसाइज करना चाहिए। योगा,स्विमिंग,वॉकिंग को अपनी डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं।

स्मोकिंग न करें

स्मोकिंग के कारण फेंफड़ों का ही नहीं बल्कि और कई प्रकार के कैंसर हो सकते हैं। इसलिए स्मोंकिंग बिल्कुल नही करना चाहिए ! अगर करते स्मोकिंग तो छोड़ने की कोशिश करें।

धूप से बचें

ज्यादा समय धूप में न रहें। सूरज की हानिकारक किरणों से स्किन कैंसर की संभावना रहती है। इसलिए धूप में सनस्क्रिन लगाए बिना नही जाना चाहिए। बाहर निकलते ही स्कार्फ का इस्तेमाल करना चाहिए ।

हेल्दी खाना खाएं

प्रोसेस्ड फूड्स,और ज्यादा तला भुना ना खाये और मसाले वाला खाने को न खाएं या कम खाने की कोशिश करें। फल, दूध, हरी सब्जियां, दही को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए । जिससे वजन मेंटेन रहता है और पोषक तत्व भी मिलते हैं।

(Summary)निष्कर्ष 

हम यह सोचते हैं कैंसर एक लाइलाज बीमारी है। लेकिन यह सच भी हैं ,इसका इलाज थोड़ा मुश्किल होता है। बहुत लोग कैंसर से लड़ कर विजय हासिल कर लेते हैं और कुछ लोग अपनी जान गवा देते हैं।
कैंसर का अगर शुरू में ही पता चल जाए तो इस पर काबू पाया जा सकता हैं कैंसर से बचाव और फैलने से रोकने के लिए इस बीमारी का जरा भी अंदेशा होते ही डॉक्टर से मिलें और कंसल्ट करना चाहिए । और जो चीजें कैंसर की बीमारी से लड़ने में मदद करती हैं उन चीजों का सेवन करे । अदरक, हल्दी, जामुन, रसभरी,ब्रोकली, टमाटर, हरी पत्तेदार सब्जियां, साबुत अनाज, सोया, करेला, गोभी, केला, पालक, गाजर,अखरोट! ऐसी चीजों का सेवन करें। ये कैंसर से लड़ने में मदद कर सकती हैं।

स्मोकिंग करना तंबाकू खाना, या अन्य प्रकार का नशा नहीं करना चाहिए हैं यह सेहत के लिए अच्छा नहीं है। कई बार इनके अत्यधिक सेवन से कैंसर जैसी बीमारी पैदा हो सकती है हमें तंबाकू या किसी भी तरह की नशीली चीज से परहेज करना चाहिए ! और अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए।

 

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