पिगमेंटेशन के लक्षण, कारण और इलाज,Pigmentation in Hindi

लोगों को अक्सर त्वचा संबंधी समस्याएं आती ही रहती हैं।पिगमेंटेशन त्वचा के रंग में बदलाव को संदर्भित करता है। त्वचा पर गहरे रंग के धब्बे वे चाहे उम्र की वजह से हों या सूर्य की किरणों की वजह से, इनके कारण त्वचा का रंग असमान हो जाता है इसमे से ही एक समस्या Skin Pigmentation की है। त्वचा पर भूरे पैच सूर्य के कारण विशेष रूप से यू.वी. किरण के कारण होते हैं। ये किरण त्वचा में गहराई तक घुस नुकसान पहुंचाती हैं। जब त्वचा में मेलानिन नामक पिगमेंट की मात्रा में वृद्धि या कमी होती है। पिगमेंटेशन कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि सूरज की रोशनी, हार्मोनल परिवर्तन, त्वचा की चोट, और कुछ दवाएं। जानिए पिगमेंटेशन के बारे में हिंदी में इलाज और इसके लक्षण क्यों होता है और कितने प्रकार का होता है,

चेहरे पर झाइयां होने के कारण: (Causes of Pigmentation in Hindi)

हर उम्र के लोगों में पिगमेंटेशन की समस्या देखी जाति है,सही तरीके से स्किन का ख्याल न रखना, हार्मोन का इंबैलेंस होना,पिगमेंटेशन (झाइयां) सामान्य रूप से सिर, गाल एवं आंखों के नीचे होती है। पिगमेंटेशन के कारण त्वचा का रंग सामान्य से हल्का या गहरा हो जाता है। ये हानिकारक नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में यह मेडिकल समस्या के लक्षण भी हो सकते हैं। [what is pigmentation] क्‍या है पिगमेंटेशन आपको भी अपनी त्वचा का रंग असमान लगता है। पिगमेंटेशन के कारण त्वचा के कुछ हिस्से गहरे या हल्के हो सकते हैं। हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा हमेशा चमकती रहे!पर ऐसा होता नहीं। लोगों को अक्सर त्वचा संबंधी समस्याएं आती ही रहती हैं।

पिगमेंटेशन के लक्षण –Symptoms of Pigmentation in Hindi

1.त्वचा का रंग बदलना: त्वचा के कुछ हिस्सों का गहरा या हल्का दिखना।

2. अनियमित रंगत: त्वचा पर अलग-अलग रंगों का दिखना।

3.धूप में बढ़ती समस्या: धूप में रहने से समस्या बढ़ सकती है।

4.डार्क स्पॉट्स (झाईयां): चेहरे, गर्दन, या हाथों पर गहरे धब्बे।

5. सूर्य के धब्बे: सूर्य के संपर्क में आने से त्वचा पर छोटे-छोटे भूरे या काले धब्बे हो सकते हैं।

6. मुंहासे के निशान: मुंहासे के ठीक होने के बाद त्वचा पर गहरे निशान रह सकते हैं।

पिगमेंटेशन क्या है ?-What is Pigmentation in Hindi

क्या है पिगमेंटेशन और इसका इलाज **लक्षण** ,helthykaya.com

किसी चेहरे पर इसके निशान छोटे होते हैं, तो किसी के बड़े। इससे त्वचा अस्वस्थ दिखाई देती है। पिगमेंटेशन त्वचा के रंग में होने वाले बदलाव को कहते है चेहरे पर काले धब्बों और कहीं त्वचा का रंग डार्क होने lgta hain इसे हाइपरपिगमेंटेशन भी कहा जाता है। Skin pigmentation को कहते हैं। जो मेलानिन नामक पिगमेंट की मात्रा में वृद्धि या तो कमी के कारण होता रहता है। मेलानिन त्वचा, बाल, और आंखों के रंग के लिए जिम्मेदार होता है।

पिगमेंटेशन कितने प्रकार का होता है –Types of Pigmentation in Hindi

1, Birthmarks-बर्थमार्क्स : यह जन्म के समय या बाद में त्वचा पर दिखाई देने वाले रंग के धब्बे होते हैं। इनमें कुछ स्थायी होते हैं कुछ समय के साथ फीके पड़ सकते हैं।

2, Hypopigmentation–हाइपोपिगमेंटेशन : एक ऑटोइम्यून स्थिति है जिसमें त्वचा कुछ हिस्सों में रंग खो जाता है। जिसमें शरीर में मेलेनिन का उत्पादन बहुत कम होता है।

3, Lentigo-लेंटिगो : यह धूप की वजह से त्वचा पर काले या भूरे धब्बे के होते हैं, जो उम्र के साथ बढ़ सकते।

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पिगमेंटेशन से कैसे करे बचाव :

पिगमेंटेशन क्या होता है (Pigmentation meaning in Hindi) इससे बचाव कैसे किया जा सकता! यह जनाना भी बेहद ज़रूरी है पिगमेंटेशन से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप धूप से बचकर रहें स्किन केयर रूटीन अपनाएं स्किन को साफ़ करें, मॉइस्चराइज़ करें, और सनस्क्रीन लगाएं यदि झाइयां हल्की हैं तो उन्हें आप स्किन लाइटनिंग और सन ब्लॉकिंग क्रीम से भी कम कर सकते हैं !धूप से बचें धूप में निकलने से पहले कम से कम 30 एसपीएफ़ की सनस्क्रीन लगाएं. तैरने या पसीने आने पर इसे दोबारा लगाएं. सनलाइट से बचने के लिए आप मामाअर्थ अल्ट्रालाइट इंडियन सनस्क्रीन भी यूज कर सकती हैं। इसके इस्तेमाल से आप सिर्फ चेहरे पर आने वाले पिगमेंटेशन से बच सकती हैं, बल्कि आपके चेहरे का निखार बना रहेगा।त्वचा पर हाथ कम लगाएं इससे त्वचा में इंफ़ेक्शन होने का खतरा कम होता है.धूप में निकलते समय सन ग्लास पहनें चेहरे को कवर करके रखें l इन चीज़ों से परहेज़ करें बासी भोजन, जंक फ़ूड, प्रिजर्वेटिव वाले आहार, शराब, धूम्रपान, कोल्ड ड्रिंक, ज़्यादा चाय-कॉफ़ी! यह निम्नलिखित सुझाव से आप पिगमेंटेशन बच सकते हैं

1 , डर्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श: किसी भी प्रकार की त्वचा की समस्या के लिए त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है।

2 ,धूप से बचें: धूप में निकलने से पहले कम से कम 30 एसपीएफ़ की सनस्क्रीन लगाएं !

3 ,साफ-सफाई: चेहरे की नियमित साफ-सफाई करें और उसे माइल्ड क्लींजर और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।

4 ,तुलसी के पत्ते का इस्तेमाल करें: तुलसी के पत्तों को पीसकर उसमें नींबू का रस मिलाएं और चेहरे पर लगाएं. करीब 15 मिनट बाद पानी से धो लें

5 , तनाव से बचें: तनाव और नींद की कमी भी पिगमेंटेशन को बढ़ा सकती है। नियमित योग और ध्यान करें ताजे फल, सब्जियां ले !

चेहरे की झाइयों को दूर करने के घरेलू उपाय भी करें ट्राई–Home Remedies For Skin Pigmentation In Hindi

चेहरे की झाइयों कम करने के लिए कई घरेलू नुस्खे भी अपनाये जा सकते हैं झाइयों और काले दाग-धब्बों को कई तरीकों से दूर किया जा सकता है l यदि झाइयां हल्की हैं तो उन्हें आप स्किन लाइटनिंग और सन ब्लॉकिंग क्रीम से भी कम कर सकते हैं l जानते हैं किन-किन तरीकों से आप पिगमेंटेशन को कम सकते हैं l

1 . गाजर से करें झाइयों का उपचार:

गाजर खाने में जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद भी है दाग-धब्बों को दूर करता है l

o गाजर को पीसकर या कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें l

o एक छोटा चम्मच दूध मिला ले

O इसको रूई की मदद से झाइयों पर लगाइए

2 . स्किन लाइटनिंग क्रीम :

हाइड्रोक्विनोन ऐसी क्रीम है जो त्वचा में मौजूद पिगमेंट कोशिकाओं को टूटने से बचाती है मेलानिन बनाने में मदद करती है l यह मेलास्मा में इस्तेमाल होती है l

O सनब्लॉक क्रीम जरूर लगानी चाहिये

O डॉक्टर मेलास्मा और कोलास्मा में इसे लगाने की सलाह देते हैंl

O ज्यादा देर तक मेकअप में रहें l

3 . आलू से झाइयों का इलाज :

O आलू दो टुकड़ों में काटिए और पिगमेंटेशन वाली जगह घिसें l

O आपकी त्वचा रूखी है तो आप इसमें दो बूंद शहद के डाल सकते हैंl

O आलू घिसकर उसका रस चेहरे पर लगा सकते हैं l दोनों तरह से त्वचा में निखार लाएगा l

4 . नींबू और शहद :

O नींबू और शहद का मेल त्वचा को बेदाग बनाने का बेहद कारगर उपाय है।

O पिगमेंटेशन दूर करने के लिए नींबू शहद के मिश्रण को 10 मिनट चेहरे पर लगा रहने दें।

O चेहरे के दाग-धब्बे हटाने का काम नींबू करता है

5 .एलोवेरा के उपयोग से पाएं झाइयों से छुटकारा

O आपके यहाँ एलोवेरा का पौधा तो आप उसकी एक टहनी को काट लें इसे साफ़ करके बीच में से काट लें और गूदा निकाल गूदे को शहद के साथ चेहरे पर लगाएं

O रात को सोते समय एलोवेरा क्रीम में विटामिन-E के कैप्सूल मिलकर लगा लें l

O वहीं शहद त्वचा में कसाव प्रदान कर प्राकृतिक पोषण देता है। नींबू शहद त्वचा में कसाव प्रदान कर प्रदान करता है

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